Hatha Yoga

Nel volume Hatha Yoga: la filosofia yogi del benessere fisico, Yogi Ramacharaka descrive la branca di una filosofia ancestrale che pone interesse nel corpo fisico sottolineandone i grandi fondamenti grazie ai quali ognuno di noi può costruirsi un corpo forte e sano, fattore indispensabile per essere al meglio delle proprie capacità.

La presente opera contiene una serie di consigli che coprono i diversi aspetti del corpo umano, la teoria e la pratica del controllo dell’energia vitale, la respirazione, il controllo del sistema involontario, l’attitudine mentale, passando per le attività mirate all’ampliamento di Sé, al controllo mentale, allo sviluppo dell’attenzione e della percezione, così come alla costruzione del carattere incosciente che comprende le facoltà subcoscienti dello Spirito.

Per tutta l’opera, Hatha Yoga: La Filosofia Yogi del Benessere Fisico, l’autore conserva un unico obiettivo: dare nuovo respiro alla nostra vita.

CONTRIBUTORI

Traduzione: Martina Laurenzo
Rilettura: Alessandra Cerioli, Franco Cappello

INFORMAZIONI TECNICHE

Numero di pagine
    198
Dimensioni
    14 x 21,6 cm
ISBN
    Copertina flessibile: 9781788940368, 9781788941693
    Copertina rigida: 9781788941174
Prezzo (raccomandato, in €)
    Copertina flessibile: 14,90
    Copertina rigida: 21,90

PUNTI VENDITA

Leggi l’estratto