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Zhan Zhuang : l'Art de Nourrir la Vie | Yu Yongnian | Les Éditions Discovery | Discovery Publisher
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Dr. Yu Yongnian

Zhan Zhuang

L’Art de Nourrir la Vie

Zhan Zhuang

« Zhan Zhuang, l’Art de Nourrir la Vie » est l’exploration d’une pratique chinoise ancestrale : le « Zhan Zhuang », ou la pratique des postures physiques et méditatives. Grâce à cette discipline, un processus continu d’adaptation, d’apprentissage, et de purification s’opère : une pratique par laquelle l’esprit et le corps s’intègrent mutuellement pour unifier le Soi et son environnement.

C’est par cette forme, qui dans la Chine ancienne était nommée « symbiose », —un processus par lequel l’esprit et le corps se confondent avec le Dao— qu’un champ infini de possibilités s’ouvre à nous dans le traitement et la prévention des maladies, ainsi que dans le développement de notre potentiel latent.

Dans « Zhan Zhuang, l’Art de Nourrir la Vie », le Dr Yu Yongnian non seulement dévoile le patrimoine chinois des arts martiaux et de la purification —anciennement disponibles dans un langage inintelligible—, mais donne les clefs qui régissent le corps et l’esprit.

CONTRIBUTEURS

Traductrice : Ludivine Savy
Relectrice : Sjenva Brard

INFORMATIONS TECHNIQUES

338 pages
16x22cm
ISBN 978-1519485397
20 €

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Zhan Zhuang : l'Art de Nourrir la Vie, Yu Yongnian
Zhan Zhuang : l'Art de Nourrir la Vie, Yu Yongnian
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