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Le Tai Chi pour Seniors | Dejun Xue | Les Éditions Discovery | Discovery Publisher France
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Dejun Xue

Le Tai Chi pour seniors

Pas à Pas

06 Jun Le Tai Chi pour seniors

Posted at 05:22h in Arts martiaux, Dejun Xue, Santé, Taoïsme by
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Grâce à des mouvements lents et fluides, le Tai Chi augmente la force et le tonus musculaires, améliore la souplesse et la portée de nos mouvements de même que l’équilibre et la coordination. Les praticiens de la médecine chinoise traditionnelle estiment que même si les mouvements sont d’intensité réduite, ils permettent malgré tout de faire disparaître les blocages énergétiques – du Qi – souvent d’ailleurs le résultat de déséquilibres psychosomatiques, et de rétablir le flux naturel de notre force vitale.

Si vous souhaitez améliorer votre santé ou simplement apprendre et pratiquer le Tai Chi dans l’harmonie, « Tai Chi pour Seniors » vous sera bénéfique. À travers « Tai Chi pour Seniors », le maître Dejun Xue, auteur de nombreux ouvrages sur les classiques chinois et de Tai Chi, nous emmène, pas à pas sur la voie du Tai Chi.

CONTRIBUTEURS

Traduction : Cécile Rousseau, Atman Omboumahou

INFORMATIONS TECHNIQUES

Nombre de pages
    170
Dimensions
    14 x 21,6 cm
ISBN
    Broché : 9781500464066, 9789888412792
    Relié : 9789888412785
Prix (conseillé, en €)
    Broché : 20,90
    Relié: 27,90

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Dejun Xue, Tai Chi pour seniors pas à pas
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