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Zhan Zhuang • Yu Yongnian • App | Discovery Publisher
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Zhan Zhuang
Yu Yongnian

El Arte de Nutrir la Vida es la historia del resurgimiento de una práctica ancestral, Zhan Zhuang o Practica del Poste. A través de esta forma de ejercicio se establece un continuo proceso de reajuste, aprendizaje y sanación donde mente y cuerpo poco a poco se reintegran.

Zhan Zhuang: Teoría y Entrenamiento Básico

YU YONGNIAN

 INTRODUCCIÓN

El Arte de Nutrir la Vida es la historia del resurgimiento de una práctica ancestral, Zhan Zhuang o Practica del Poste. A través de esta forma de ejercicio se establece un continuo proceso de reajuste, aprendizaje y sanación donde mente y cuerpo poco a poco se reintegran. A partir de entonces la fusión del ser integral con su entorno resulta ser una consecuencia que sobreviene de forma simplemente natural. Esta es la forma que en la China antigua se entendía la simbiosis, un proceso en el cual mente y cuerpo unidos se fusionan con el Dao.

  • El Dr. Yu Yong Nian recoge el legado de las artes internas, marciales y de sanación, hasta entonces en un lenguaje ininteligible, y lo traduce a un lenguaje más accesible revelando las leyes que rigen su mecánica interna. A partir de ahora se abre un campo infinito de posibilidades tanto para el tratamiento y prevención de enfermedades como para el desarrollo de las potencialidades latentes en el ser humano.
  • CONTENIDOS
    • PRÓLOGO
    • ENTREVISTA A YU YONG NIAN
    • ZHAN ZHUANG COMO TERAPIA Y ALGUNOS CASOS CLÍNICOS
    • INTRODUCCIÓN AL NUEVO CONCEPTO DE ZHAN ZHUANG
    • TEORÍA BÁSICA
    • LAS POSTURAS
    • El MÉTODO SHILI DE BUSCAR EL WU
    • LA DIFICULTAD DE DOMINAR LA DOSIS DE ESFUERZO
    • LA PRÁCTICA MENTAL
    • EN BUSCA DEL WU

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SOBRE EL AUTOR

Yu Yongnian

Yu Yongnian

Professor Yu Yongnian was one of the earliest students of Grand Master Wang Xiangzhai.
After many years of study and practice under Master Wang, Professor Yu began introducing Zhan Zhuang for the treatment of chronic diseases at his hospital in Beijing. His initial success was such that a major medical conference was held at the Beijing Shoudong San Hospital three years later, in 1956, to introduce the zhan zhuang system to hospitals throughout China.
After the Cultural Revolution, Professor Yu published ground-breaking books on the Zhan Zhuang system. The first edition of Zhan Zhuang for Health came out in February 1982.
For over 70 decades, Professor Yu devoted himself to practicing and teaching this art. He was completely loyal to the tradition established by Grand Master Wang Xiangzhai.Professor Yu became the world’s leading authority on Zhan Zhuang, and was internationally appreciated. He travelled in Asia and Europe, teaching this art and guiding zhan zhuang practitioners from many countries.
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